Шаолин Styles

Шаолин е монашески ред , че е създадена в Китай в средата на шести век след Христа . Се твърди, че Той бе създаден от индийски монах, който пътувал до Китай. Кунг -фу е разработен от монасите като форма на самозащита , и в продължение на векове Шаолин кунг фу нарасна , тъй като се е практикувало от монаси . Много различни стилове на кунг -фу , разработени като резултат. На пръв поглед , много от формите на кунг -фу са сходни, но всички те подчертават по-различен подход и често философия. Точните произхода на много от тези форми не са известни , но всички те са дошли от някъде в реда на Шаолин . White Crane

Стилът на Шаолин кунг фу White Crane е тибетски произход и е разработена от монах, който включи на бързи действия на кран птицата в бойните изкуства. Типични движения на стил White Crane са широки почистващи движения " крило " тип , високи ритници и " кранове клюн ", която се извършва , като се присъединят всички пет пръстите заедно. Crane кунг -фу се разглежда като вътрешна система , макар и физическата подготовка също е много труден .


Tiger

Tiger стил кунг -фу има своите корени в Бирма. Този стил на кунг -фу се опитва да обхване упоритостта и силата на тигъра. Tigers са провели легендарен статус в Китай в продължение на векове и са огромна част от тяхната митология. За разлика от стила Crane , стил Tiger подчертава, телесност и отговаря на сила със сила. Акцентът в стил Tiger е да се разработи твърди външни и тежки кости, мускули и сухожилия.