Как да използваме Wing Chun Wooden Dummy

The дървения манекен Wing Chun е класически метод на обучение , използван в повечето класове Уин Чун . Има много неща, за да се вземат предвид досегашната когато използвате тази форма провокиращи инструмент. Практикуващите използват дървения манекен , за да подготвят своите студенти да се прилага натиск , да имат правилна форма и да разработят необходимата сила , необходима в Wing Chun . Следващите стъпки ще ви помогнат да използвате Wing Chun дървен манекен правилно . Инструкции

1

положението по височина на манекена правилно . Регулирайте височината на манекена така че си по-високо ръката е на вашето ниво рамото . Регулирайте височината достатъчно високо, за да ви даде възможност да се практикува много от техниките . Манекен , че е твърде ниска и ще попречи на адекватна техника от се научили.

2

Angle краката на манекена правилно . Регулиране на крака, така че тя е равна на крак позиция. Линия на кривата в сляпо крака с коляното си става. Точен сляпо крак позиция ще ви даде възможност да се развие по-добре поразително и натиснете за да отслаби позицията на опонента си . Не оставяйте крака твърде далеч от земята , така че да може да бъде изхвърлено в съответствие с него , което ще увеличи вашия мързел в техниката .


3

Face централната линия на манекена , без манекена изправена твоя. Манекенът е правоъгълен ръцете далеч от централната линия , за да ви научи на тази техника. Това ще ви помогне да научите как да се движат и да научат правилен ъгъл да работи и с двете сляпо и след това истински човек .

4

Внимавайте , когато използвате ръцете си . Ръцете на манекена са създадени, за да представляват колко ниско можете да използвате ръцете си . Използвайте оръжия , докато не сте в най-ниската сляпо ръката. В този момент, преход към използване на краката си . Използвайте техники с ръце само в най-ниската най-ниската сляпо ръката. Под най-ниското рамо на ключ за защитни движения на краката си .

5

Block с ръце и да рита с крака . Тя може да изглежда , че двете ръце и крака са прави техники в същото време , но това не е съвсем точно, когато се вгледате внимателно . Когато краката ти правят техника , ръцете ти са блокирали . Block, след удар . Block, след ножица. Можете да блокирате и ритник или блок и удар , но не можеш да направиш всичко три наведнъж. Практика , практика, практика и след това да се намери истински човек да практикува .