Как да се научите Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu е изобретен от жена. В този смисъл тя е идеално бойно изкуство за тези, които са малки на ръст . Това може да е било това, което привлече след това тънки и 5'7 Брус Лий към изкуството по време на тийнейджърските си години в Хонг Конг. Въпреки произхода си , датиращи отпреди около 300 години , Wing Chun Kung Fu остава много жизнеспособен и ефективен начин за самозащита днес . Винаги е най-добре да се научат всички бойни изкуства в формализирана настройката на доджо под ръководството на инструктор . Все пак, ако това не е възможно , може да научите основните Wing Chun техники по своему. Нещата ще трябва
материали за обучение , като например книги , DVD дискове или уебсайтове
Губим прилепнали дрехи обучение безплатно A пространство, за да работят в тази насока е приблизително 10х10 безплатно A партньор безплатно A Wing Chun сляпо <Бразилски >
Показване повече инструкции
Learning Wing Chun Kung Fu

1

Придобиване на някои учебни материали като книги или учебни DVD-та . Те могат да бъдат на разположение на вашата библиотека. Въпреки това, по-вероятно ще ги намерите в магазин за бойните изкуства. Книги и DVD-та за инструктаж по Wing Chun са добър начин за придобиване на основите .

2

Създаване на пространство за работа инча Ако не се учи в доджо тя може да бъде най-добре да се обучават извън в на двора или в близкия парк . Wing Chun включва много ритници и техники ръчни бързото огън. Освен ако не сте с помощта на DVD-та или уеб-базирани учебни материали , това е може би най-добре да тренирате навън.


3

Започнете с основните неща. Научете основен Wing Chun позиция. Научете се да достави предния удар Wing Chun , която е по същество хоризонтална печат с петата. Научете се да достави известен Wing Chun прав удар със сила и убеденост. След като сте получили добър набор от основи , че ще бъде възможно да се научат по-напредналите техники.

4

Настройте Wing Chun сляпо в място с стая да се движи около него. Практика блокиране и поразително сляпо отначало бавно . Съсредоточете се върху точността и си позволите да вдигнеш скорост като вашия прогрес. Bruce Lee работи по Wing Chun сляпо е казано, че звучи като картечница стрелба. Това е, което ние се стремим , но започнете от мястото, където сте и работи постепенно да се подобри скоростта и точността.