Как да се запишете за гасене на класове

Като бойни класове като карате дава фитнес и чувство за овластяване. Както всички неща , бойни класове не са създадени равни . Когато ви се иска да се присъедини или да се регистрирате за бойни класове , отделете време да се търси и се информира за някои основни критерии. Ако в крайна сметка се наслаждавате на класовете , той може да отвори вратата за превърнала в истинска страст за дисциплина , фитнес и самозащита. Инструкции

1

Намерете класове около вашата общност въз основа на стила на борба , които искате да научите . Например , карате е традиционна азиатска форма на самозащита и се смята за един от класиците . Крав Мага е израелски стил на борба , която използва силните си опоненти срещу тях . Отделете време , за да видите какъв стил най-добре отговаря на вашите нужди и тялото .

2

Намерете класове в местните центрове за отдих на възрастни , YMCA /YWCA центрове, частни студиа и боксовите зали . Ако искате да тренирате с мъжки или женски инструктор поискване информация за тях от клас хостинг агенция.


3

Попитайте дали класовете включват безплатен уводна урок да се уверите, да се радвате на стила преди извършване на скъпи класове и договори.

4

Потърсете класове, които се погрижат за специални групи, като всички жени , ЛГБТ или всички от мъжки пол .

5

Попълнете необходимата освободите форми и придобива необходимата облеклото или защитно съоръжение за класовете . Осигуряване на плащане и отивам да научат .