Как да се облича за Road Колоездене

Road колоездене може да бъде забавно . За съжаление , това може да бъде неприятно . Носенето на подходящите дрехи може да направи разликата между една голяма разходка и задоволително едно . Като следвате тези стъпки , можете да се уверете, че велосипедни разходки винаги са приятни . Инструкции

1

Проверете времето преди да си тръгнеш . Само защото е топло и слънчево сега, не означава, че ще остане по този начин. Предвиждане на условията ще бъдат в ще ви помогне да запазите удобството по време на тренировката .

2

Помислете за носенето колоездачни шорти. Колоездене шорти са специални дрехи, които е подплатени за защита на вашия опашката кост и таза , докато се вози . Може би трябва да се носят къси панталони за колоездене , ако имате намерение да отиде на дълга езда .


3

Преценете дали това ще бъде достатъчно хладно , за да носят панталони за колоездене . Колоездене панталони са подплатени точно като колоездене шорти. Ако не става за дълго пътуване , и че ще бъде готино , може да искате да се носят панталони за колоездене .

4

Изберете най-подходящия вид на обувки. Когато сте по пътищата колоездене , безопасността е важна. Уверете се, че обувките ви вземем ви позволяват лесно да слезе от коня си под наем при стоп знаци или светофари. Много хора са удобни носенето колоездачни обувки, които Клип на педалите . Cross обучители и маратонки работят добре за тези, които не искат да бъдат физически прикрепена към техните педали .

5

Вземи добра каска . Всички магазини продават колоездене колоездене каски , и ако отидете в магазин специалност , можете да получите допълнителна помощ при избора на най-подходящия. Като цяло , каската трябва да се побере , но това не трябва да се движат след като веднъж сте сопна на каишка брадичката .

6

Изберете вида на ризата трябва да носите . Помислете за времето и продължителността на вашето пътуване. Освен ако не е топъл летен ден , най-вероятно трябва да се обличат в слоеве . Както можете да получите по-топло , можете да премахнете слоя. Докато работите на пот , можете да поставите слоя отново да се предотврати получаването на хлад . Донеси най-много допълнителни дрехи , както можете удобно носене.

7

Носете си мотоциклети светлина. Добре, така че един мотор светлина не е точно дрехи , но тя може да бъде изключително полезно, когато по пътищата колоездене. Те помагат на шофьорите да те видя дълго, преди да сме в опасност от появата на ударен . Въпреки наем светлина е най- полезно през нощта , винаги трябва да се опаковат един , когато отидеш на разходка . Може би искате да удължите вози в здрач , или може да се хванат в непредсказуемо време.