Tandem Каяк гребане техники
тандем каяк
Лопатки
Personal флотационни устройства MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Хвани гребло в удобна позиция гребане . Най-често срещаният Дръжката е пускането ръцете си малко по-широк от ширината на раменете на гребло , с двете си ръце , разположени на равно разстояние от остриетата гребло . Вашият тандем партньор трябва да вземе същото гребане хватката .
2
Поставете греблата във водата от същата страна , в същото време , и натиснете към задната едновременно. Следващият ход е в същото време от другата страна на каяка .
3
Задайте темпо, което е удобно между вас и партньора ви с ритъм . Гребло остриета ти и партньора ви трябва да влизат във водата едновременно на първия брой . Например ; 1 - гребло влиза вода , 2-3 - гребло удар в задната част , 4 - гребло излиза вода.
4
Реле на партньора си присъствие или разстоянието на забележителности, или водни елементи важни за пътуването , като скали , циреи или водовъртежи , ако ти си лък kayaker . Задният kayaker трябва да запази темпото , определен от лък kayaker , и гласно да признае никакви команди или информация препредават .
5
Alternate както солови гребци , ако някой от вас се превръща физически изтощен или има нужда от почивка . Тази техника е често срещано , особено за по-дълги пътувания.