Как да използваме каяк Paddle С Bent Shaft

Каяк гребла са изминали дълъг път от своите традиционни структури. Paddles вече могат да бъдат намерени в най-различни материали, от дърво, пластмаси, и ултра-леки въглеродни влакна . Те са с една или две части , пернат или unfeathered , а сега идват с прав вал или огъната вал . The наведе вал е проектиран да зададете на ръцете и китките на по- ергономичен ъгъл за намаляване на стреса на китката и предмишницата . Използвайки огъната гребло вал отнема малко или никаква корекция за ефективна напред инсулт. Инструкции

1

Ако имате две части гребло , се разделят на две половини в центъра на вала и да ги възстановите в ъгъла на перо по ваш избор. А просто перо гребло автоматично ще се заключи в при 90 градуса. Ако имате система за регулиране на втулка , вграден във вашия гребло вал, който ви позволява да избирате от множество ъгли на шпонка гребло , помислете началото пернат при 60 и 75 градуса, което повечето гребци се чувстват е оптимален ъгъл за разстояние гребане . Като алтернатива , можете да поддържате вашата гребло направо вместо пернат .

2

Grip гребло с ръце , поставени върху низходящата склонове на първия завой в гребло вал , приблизително на ширината на раменете . <Бразилски >

3

с ръцете си разширени напред на височината на раменете , завъртете горната част на тялото на дясно , позволяваща дясната лопатка острието на ъгъл нагоре и левия острието да се стремят към водата .
<Бразилски > 4

Plant или " копие " на ляво гребло острието във водата и привлече левия гребло острието обратно към лявото си бедро чрез завъртане на горната част на тялото наляво и натискане на левия крак колче в каяка .
<Бразилски > 5

Повдигнете левия гребло острието нагоре от водата в края на завъртането на торса, и да се стреми дясното гребло острието към водата .

6

Повторете стъпки 4 и 5 редуващи се от дясната страна и лява страна за ефективно напред инсулт.