Препоръчителен списък Опаковка за 100 километров поход в планината
Hikers трябва да се опаковат облекло, както е необходимо. Някои елементи са необходими , например туристически обувки , дъждобран , шапка и топло , за предпочитане синтетичен яке, в зависимост от температурата . Могат също да бъдат необходими ръкавици , както и допълнителни двойки на чорапи и бельо . Препоръчително е , че редовната дрехи като панталони , къси панталони и ризи са бързи суха и синтетични. A кърпа също могат да бъдат полезни. Наем хранителни
Планинарите имат разнообразие от храни , от които да избирате и те трябва да се опаковат храна, която е не- нетрайни . Те следва да гарантират, че разполагат с достатъчно количества бутилирана вода и система за пречистване на водата . Планинарите могат да се сражават храна, която е бърза и лесна за приготвяне , като миг ориз , юфка , макарони и сирене , мигновени овесена каша , инстантни супи и мигновени пудинг . Планинарите могат да донесат месо под формата на пеперони , парченца бекон и пастърма . Те могат също така да доведе прахообразното мляко и твърди сирена . Планинарите също може да донесе разнообразие от закуски , включително бисквити, бисквити, гевреци , фъстъчено масло , енергийни барове, твърди бонбони и микс пътека .