Как да се диша през шнорхел
1
Разходка в кръста - дълбоки води . Разтрийте малко слюнка от вътрешната част на вашия гмуркане маска, за да го предпази от замъгляване .
2
Плъзнете шнорхела в лентата шнорхел , разположен отстрани на маска за гмуркане . Регулиране на шнорхела , така че да не е прекалено висока или прекалено ниска за вашия комфорт.
3
Поставете мундщука на шнорхела целия път в устата си. Не хапят надолу усилено върху мундщука , просто нека вашите зъби почивка на място срещу каучука . Ухапване надолу усилено върху мундщука може да ви даде болки в челюстта , след като само за няколко минути .
4
Дишай през шнорхела няколко пъти с главата си все още е над вода.
5 < стр. > Спуснете се бавно във водата , докато не са плаващи хоризонтално, с лицевата страна надолу . Дишайте бавно през шнорхела , както направи над водата .
6
Clear наводнен шнорхел ( особено ако сте се потопите изцяло под повърхността ) чрез издишване изблик на въздуха от белите дробове . Викове думата " две ", докато издишвате трябва да ви даде достатъчно сила, за да изчистите всички водата от шнорхела . Вземете плитка дъх след изчистването на шнорхела да се уверете, че водата е напълно изчезнал, след това продължи да диша нормално.