Какви обувки Ако 14 -годишният Cross - Country Runner Носете

? Cross -кънтри работи първо се очертава като състезателен спорт във Великобритания в края на 1800 г. , като първият международен конкурс ще се проведе между Англия и Франция през 1898 г. Cross . страна се появи в САЩ през 1877 г. с формирането на Национална асоциация Cross - Country . Крос -кънтри работи се различава от други раси в това, че се движат по -често здрав, труден терен . Пътеки за ски бягане са бегачи на дълги разстояния , които трябва да бъде вещ в тичане на открит терен , трева , кал , пясък и хълмове. Обувки за бягане в пресечена местност са разработени, за да се справят с разнообразието в терен и допълнителна подкрепа, необходима за нестабилни повърхности. Професионално Fit

Винаги се уверявайте, че маратонките са годни правилно до петите на вашето дете. Закупуването твърде малка или голяма ( с " място за растеж " ) може да представлява проблем за краката си млад бегачите . Специалност текущите магазините често са професионалисти , които са обучени при определяне на подходящия вид на обувки за нуждите на вашето дете . Те ще гледат крачка на детето си , да наблюдава как пада на крака и измерване на крака, за да се гарантира правото за добре . Въпреки че някои от тези магазини може да се зарежда повече за обувки , това е услуга, която често не се предлагат от големите вериги от супермаркети .


Do- It- Yourself Fitting

Ако не са в състояние да получи обувки добре, проверете следното : че топката на крака застане срещу най-широката част на обувката , че вашето дете се чувства балансирани , когато стоят в обувките , че когато той стои на един крак на ходилото се вписва правилно и че когато той работи или разходки в обувката , няма притискане или триене . Отделете малко време, избора на обувки на базата на това как се чувства , а не само как изглежда. Продажба и Наем на крос-кънтри Обувки за конкурентни Runners

Cross -кънтри работи обувки са специално предназначени за подпомагане на крака на детето си , тъй като те овладеят труден терен. Те често са леки пътеки с контурна подметка , изработена от твърд въглероден /изгорял каучук с шипове за абразия резистентност , здравина и мулти -посока сцепление. Обувки Cross страни могат също да предоставят вградени или сменяеми шипове , които могат да бъдат завинтени , за да се даде възможност на бегач допълнително сцепление на труден терен . Ако детето ви има намерение да работи на конкурентни , е важно да се отбележи, че САЩ лекоатлетическия правилник 2011 позволяват до 11 шпайкове . Шипове са най- често се използват , когато има мокър или кален терен.


Ценово чувствителни Alternative

Има редица ценово чувствителни алтернативи , ако детето ви се изпълнява рядко или ако тя се кандидатира за забавление , а не на конкурентно ниво . Една добра алтернатива на скъпите треньори крос-кънтри са леки пътека пътеки с буци ходила или обувки, които вашето дете може да се използва като обучители на останалата част от годината . Говорете с треньора си, за да се определи какъв вид терен вашето дете ще бъде включен и търсят съвети за това какво вид на обувката той може да препоръча на терена.