Kite Surf Обучение

Както подсказва името , кайт сърф съчетава спорта на сърф и кайт и е наравно за търсачи на силни усещания и адреналин наркомани , според kitesurfingnow.com . Разширено кайт сърфисти са били в състояние да достигнат височина 20 фута , според сайта . Тези, които се интересуват от кайт сърф могат или да вземат уроци , предлагани от кайт сърф училище или могат да се обучават от самите тях с видео или онлайн програми . Така или иначе , обучение за кайт сърфинг е комбинация от получаване на физически и умствени умения. Kite Control

По-голямата част от уменията , необходими за кайт спортове са в кайт контрол , и следователно , най-първото място да започнете обучение за кайт сърф е да се научим как да маневрира и контрол хвърчилото , според catchsomeair . ни , интернат магазин кайт намира в Чарлстън, Южна Каролина. Начинаещите трябва да започнат с хвърчило обучение , която е по-малка версия на хвърчилото използва във вода , и трябва да се обучават по суша с упражнения , водени от сертифициран инструктор , според сайта . Много кайт сърфисти прекарват приблизително 15 до 25 учебни часа по суша с хвърчилото , преди те да придобият необходимите умения , за да удари водата , според catchsomeair.com .


Основна Сила

< стр. > Успешно кайт сърф зависи от силата на основната мускулна сила един сърфист , според catchsomeair.us . Основна сила се отнася до корема , гърба, бедрото и таза мускули. Основна сила помага за подобряване на баланса , който е от решаващо значение за балансиране на дъската и завъртане на дъската , според catchsomeair.us . Упражнения за подобряване на основната сила за кайт сърф включват напади , мъртви редове , клякам и дъски . Подробна информация за тези упражнения , както и повече информация за подобряване на основната сила за кайт сърфинг е на разположение на catchsomeair.us .