Бадминтон Обучение

Спортът на бадминтон е подобна на други федербал , като например тенис и скуош . Въпреки това , бадминтон се нуждае от специализирано обучение както на спорта изисква повече въздушни удари и използването на китката , за да генерира енергия в совалката. Продължителност

A игра на бадминтон обикновено продължава около 45 минути с кратки митинги на между шест и осем секунди , предвиждащи кратки изблици на аеробна дейност .


Дейност
<Бразилски >

обучение Бадминтон изисква специализирана работа по скорост и гъвкавост , за да се придвижват в съда и експлозивна сила да се генерира скорост в снимки. Продажба и Наем техники

Някои техники се практикуват в обучението бадминтон включително сцепление, търчане , сервиране, е смазващият и пускате снимки .


Сонди

Както във всички спортове , тренировки подготвят плейъра за игри . Сонди като сянка бадминтон позволяват на играча да се придвижват в съда , режисиран от втори играч гони въображаема совалката да тренира тялото да се движат , както би направил в една игра.


Стратегии
<Бразилски >

обучение към една стратегия или план за игра е друга важна характеристика на обучението по бадминтон . С участието на стратегия , опонент може да бъде принуден да направи грешка и един играч може да накаже и да спечели една точка .