Съвети за Pitching Модифициран Pitch софтбол

Модифицирана софтбол стъпка е комбинация от бавна стъпка и бърза стъпка по софтбол . При промяна на терен стомна не може да се използва Windup или бързо кръгово движение , за да достави на терена. Всяка стъпка се доставя с едно бързо движение , без голяма арка като бавна стъпка и с топка скорост по-бавно , отколкото в бързо терена софтбол . Модифицирани терена софтбол игри имат по-високи резултати , тъй като на тази опростена стил пичинг . Овесарка и кражбата са позволени , което прави игрите по-малко като бавно стъпка по софтбол и повече като бейзбол. Pitch Mechanics

Важно е за модифицирани стомни терена да бъдат наясно с механиката те имат право да използват в този стил на софтбол . Стомна трябва да има топката в разположение преди дори като позиция на пичинг и тя трябва да започне стъпката си с двата крака в контакт с плаката. Играчът не може да остане в пичинг позиция с топката с две ръце за повече от 10 секунди , преди да започне да роди . Заедно с не е в състояние да приключи ръката си като вятърна мелница или прашка , стомна трябва да достави топката с длан обърната надолу и под нивото на хип . Кани не се позволяват да използвате фалшив позиция или заблуждава за палачинки по никакъв начин.


Velocity

Без да е в състояние да приключи , стомни на терена промяна е трудно да се увеличи тяхната скорост пичинг до ниво, някъде близо до бързи скорости на наклон . Но увеличаването на скоростта дори на няколко мили на час могат да бъдат продуктивни в зачеркнат повече играчи . А просто упражнение да се увеличи скоростта на вашия пичинг е да коленичи на едно коляно , докато склон . Това създава съпротивление , защото тялото не е в движение с терена и това ще спомогне за повишаване на мускулния тонус , което ще увеличи скоростта . Друг скорост тренировка е да има някой, който държи ръката на стомни близо до тялото си и нека практиката стомна хвърляне на топката само с ръката в движение . Това упражнение помощ стомни чувстват силата на освобождаване с пръстите на ръцете , което ще увеличи скоростта на терена .