Начинаещи софтбол тангажа Сонди

Едно от многото неща, които отличават софтбол от бейзбола е вятърна мелница терена, сложна маневра , изискваща стомна да се люлее на ръката си в кръг, отдаване под наем на топката на точна позиция - да не говорим да се приземят в ръкавица Ловецът в зоната за удар . Не е чудно, това отнема много практика, за да се усъвършенства този терен . Няколко упражнения са на разположение, които могат да помогнат на бъдещите вятърни стомни изпълни тази мощна подвиг . Стена Pitching

Pitching в стена помага фокус играч на скорост , без да се концентрира върху точността. Уебсайтът Ние Kids предполага стои 10 или 15 метра от стената и пичинг топката към него . Това ще помогне стомна увеличи нейната скорост на доставка , заедно със скоростта , при която топката се хвърля . Кани трябва да избягват хвърляне гумени топки и използват softballs да се удобно с размера и ръчен шев на топката. Топката ще започне да се омекоти поради постоянното въздействие , затова използват една и съща топката всеки път, когато се практикува тази тренировка , ако е възможно


Snaps

обучение как да . завърти топката е една от най-важните аспекти на пичинг . За да ви помогне да научите , практикуват това учение 10 до 20 пъти всяка сесия , или , ако е необходимо .

Щанд с бедрата и ръцете квадратни да си ловец , който би трябвало да бъде около 10 метра разстояние от вас. Дръжте топката в ръката си с ръката си , висящи от ваша страна. Снимайте китката си нагоре , така че дланта ви е обърната към земята. След това , флип китката си над толкова дланта си изправена пред небето. Сега , практикуват същото това Snap го освобождава при вашия хип- не е нужно да се движи ръката си, единствения си китка.

Вашата цел е да се създаде въртене на топката . Ако не можете да получите на топката да се върти , което вероятно го държи прекалено стегнат , а не отдаване под наем пръстите си слизат .

Ако не разполагате с ловец , да достигне ръката си по тялото си и да хванете предене топката за себе си в ръкавицата си .