Основи на тангажа механика в Fast - Pitch софтбол

Накланяме в бързо терена софтбол се извършва по уникален начин , като стомни внесено и хвърли топката напред задкулисно , използвайки инерцията на телата им и силата на ръцете си, за да даде софтбол максимална скорост , когато те го хвърлят . Съществува голямо разнообразие на основни техники, които започват софтбол стомна трябва да се научат , тъй като те практикуват и да играе на играта. Stance

Stance е важно при подготовката ви за вятър - нагоре и стъпка , тъй като това ще се отрази на времето и механиката на терена като цяло. Раменете стомна би трябвало да се върне и спокойна , и стомна трябва да се изправи прав на пичинг гума. Уверете се, че предната тласък излитане крак е в контакт с гума , когато започне вятър действия и че задният крак влачи по земята и е в контакт с гумата , когато се освободи от терена. Лиги като NCAA са станали много строги стомна за това как хвърлят топката ; стомна не трябва да скача на разстояние от земята или гумата , когато дава топката


Pitching Предложение

< р . > типичен движението на софтбол Накланяме се състои от привеждане на топката , а малко по-висока след това очите си и след това привеждане на топката назад зад теб непочтено на backswing , преди да хвърли го изпраща с ръката или тялото си. За започващ стомни , просто привеждане на топката обратно на backswing толкова далеч, колкото се чувстват удобно е най-добрият начин да започнете . Колкото ви донесе топката назад , толкова повече скоростта трябва да има , когато го хвърли напред, макар и контрола и точността може да стане по- непредвидим. След като получите цаката на движението на Павета , опитайте се да донесе топката назад на гърба си люлка до мястото, където тя е почти перпендикулярна на тялото си. Transfer