Безплатни Coaching Съвети за софтбол Girls "

софтбол за първи път дойде в момент, когато някои Йейл и Харвард възпитаници се събраха и произведени игра от дръжка на метла и навити боксова ръкавица през 1887 Софтбол е черта по целия свят и това е често . женски колега за мъже бейзбол в много спортни програми. Ако сте треньор момичета софтбол има много умения, които могат да преподават на вашия екип, за да подобри шансовете си за спечелване . Филдинг Grounders

Филдинг един заземител правилно в софтбол е всичко за правилната техника. В началото на заземител , играчът трябва да се разпространява краката си малко повече от ширината на раменете с левия си крак напред. Тъй като топката идва , играчът трябва да квадрат раменете си паралелно с топката , се огъват в коленете и я изправете гърба . Преди топката идва , играчът трябва да постави я ръкавица отворен на земята с другата си ръка, готов да предотврати топката от пръкват . Играчът не трябва да се движат , за да хвърлят на всички, докато топката е чисто пробван . Практикувайте това отново и отново в тренировки като наземна топки са доста чести при по софтбол .


Karioca Drill

Outfielders не винаги се получават много практика в игрови ситуации като някои игри са склонни да бъдат смлени топка тежък. В резултат на това , вие трябва да работим усилено, за да се уверете, че те са подготвени, когато топката е най-накрая дойде пътя си. Бормашина Кариока помага на играчите да направят улов , докато те са в движение. Били всички ваши фийлдъри стоят в една права линия. Първият играч в линия трябва да бъде на краката си , готов за нанасяне . Насочете една посока бияч играч да се изпълнява три или четири стъпки в тази посока. Насочете друга посока, за да има играча тече по друг начин . На последно място , удари софтбол в оригиналната посока , така че играчът трябва да тече обратно да я хвана над нея рамото . Практикувайте това учение и в двете посоки .