Софтбол тренировки за момичета

Спортни учат децата лидерски умения, спортсменство и уважение към другите . Тя изгражда характера на и извън терена. Софтбол дава момичета изход да изразят себе си и им помага да се развие любов към спорта и упражнения. Спортни специфични упражнения могат да подобрят уменията на играчите . Имат ли вашите софтбол играчи практикуват тези упражнения за по-нататъшно подобряване на техния естествен талант. Хвърляне с баланс Drill

Тази тренировка помага софтбол играчи осъзнават значението на прехвърлянето на тегло от един крак на друг по време на хвърляне . Преместването на тегло подобрява баланса си като тя генерира мощност за изпълнение на хвърлянето . В тази тренировка , играчът трябва да поеме правилния хвърляне позиция и прехвърли тежестта си от гърба си крак към предния си крак , докато привеждането на ръката над и освобождаване софтбол .


Бекхенд Филдинг Пробийте
< Бразилски>

тренировка The бекхенд Филдинг помага на младите играчи да изградят умения и увереност, когато прихващането на наземните топки. Грешки се случват, когато един играч се опитва да достигне през тялото си с улов си ръка в полето по една топка . Тази маневра помага на защитник изпълни пиесата без да е необходимо да промените позицията на тялото си.