Fastpitch Софтбол Съвети : Коучинг Сонди

софтбол треньор тренировки подчертават много от същите неща като бейзболни тренировки , но акцентът е повече върху времето и концентрацията. A софтбол се движи по различен начин , отколкото бейзбол. Защото софтбол е по-лек и по-голям от бейзболна топка , движенията му са склонни да бъдат по- непредсказуем и преувеличени. За да се отличат най- бързо терена софтбол , играчът трябва да бъдат пробити на координация и изпълнение. Това включва удря , Филдинг , склон и наваксване . Държейки Bat

Когато прилеп прави контакт с софтбол , въздействието е солидна и изтеглени . Топката остава на бухалката по-дълъг от един бейзбол, така че е необходимо да се поддържа контрол на прилеп по време на контакта . A софтбол прилеп се проведе в основата на пръстите и не в долната част на дланта. A тренировка да помогне наблегна на това е да има играчи удариха софтбол от чай с очите си затворени. Когато не гледате играта, те се съсредоточават повече върху вземане на въздействие и че може да им помогне да се концентрира върху поддържането на контрол на прилепа . Наем Тенис Топки

Един добър бормашина да помогне с непредвидимостта на полета на софтбол е да използвате топка за тенис . Били играчът стои в клетка тесто и гледам напред , като че ли имаше стомна там. Ти стоиш по основната линия , че е сляп тяхното място. За левичарите откоси това ще бъде първата основната линия , както и за откоси десняци, това ще бъде трети - основната линия . Прескочи на топка за тенис , така че прескача 2 до 3 метра пред табелата и да поиска от тесто , за да го удари. Това подобрява концентрацията , подобрява координацията око-ръка и помага за сделка с полета на стан топка .