Как да Swing софтбол Bat

Много софтбол играчи са бивши бейзболни играчи , които искат да останат активни и конкурентоспособни след приключили своите бейзболни година . На повърхността , удря софтбол се появява много по-лесно , защото е поставил по-бавно и ще имате повече време, за да се подредят своя суинг . Натискането голям софтбол с кльощава прилеп обаче изисква време, търпение и добри механици . Направете една грешка , и сте се пръкват топката право нагоре или удря слаб заземител до втора база . С право люлка , ще се запълни за почистване на място в нито един момент. Инструкции

1

Вземи във вашата позиция. Свийте коленете си леко и пази пред лакътя надолу. Гърбът ти лакът трябва да е под ъгъл от 45 градуса , или така.

2

Както стомна пуска топката , дръжте очите си върху него . Трансфер тежест на гърба си крак и се върти бедрата и предната рамото леко навътре в триъгълна позиция.


3

Тъй като топката идва , да вземе една стъпка с предния си крак и превърнете вашите бедра навън. Завъртете задния си крак , така че вашият пръст се сочеше стомна . Swing ниво при запазване си очите на топката. Удари топката директно в центъра .

4

да продължи движението направо през топката.