Как да Bat в Slow Pitch

Batting в бавно стъпка по софтбол може да изглежда лесно, но там е повече, отколкото отговаря на окото . Тя е различна от вата софтбол най-бърза стъпка и бейзбол , и тези съвети ще ви помогнат да направите правилния контакт, когато му мигне бавно стъпка по софтбол . Нещата ще трябва
Софтбол
бейзболна бухалка ( алуминиева или дървена )
стомна или пичинг апарат
Batting чай (по желание )

Покажи повече инструкции

1

Намерете вата позиция , която е удобна за вас. Grip бухалката за дръжката с господстващото си ръка отгоре. Равенство бухалката зад ухото си ( дясно ухо , ако му мигне дясна ръка , лявото ухо , ако са му мигне левичар ) . Дръжте гърба си лакът в удобна позиция някъде между гърба си рамо и корема . Ако ви харесва, Крауч колене малко. Разпределете теглото си на гърба си крак . Направете корекции , докато не се намери позиция , която работи за вас.

2

Практика своя суинг , може би на чай . Стъпка към плаката , запазвайки краката си около раменете (отново , да намерите това, което работи най-добре за вас). Завъртете главата си към могилата на стомна и да получите във вашия вата позиция. Практика своя суинг чрез разпределяне на теглото си от гърба си крак на предния си крак като стъпка към могила стомна и се люлее на прилеп през зоната . Практика с вата чай, който трябва да почива на родна плоча , ако искате .


3

Дръж си очите на топката , докато бухалката прави контакт . Той е един от най-старите аксиоми на удря топката , но едно , че много пъти бива пренебрегван. Следвайте дъгата на топката , докато го удари на бухалката . В бавна стъпка , откоси , които са нетърпеливи да започнат своята люлка твърде рано , и това води до тях липсва топката или да не го удря правилно . Бъдете търпеливи .

4

Изчакайте върху топката преди мода . В бавно стъпка по софтбол , трябва да изчакате върху топката идва към вас. Така че, вие не искате да разпространявате теглото си , докато топката е на половината път между могила стомна и плаката.

5

Разпределете теглото си , стъпка към топка, люлка и следвайте чрез . Тъй като топката наближава , трябва да се смени вашето тегло , движение с краката си . Това дава силата на своя суинг . Дръжте главата си надолу ( който ще ви помогне да си очите на топката ) , дръжте ръцете си заключен , и да се опитаме и да удължи ръцете си чрез люлка . След осъществяване на контакт , люлка чрез топката , след чрез , за да се генерира най-голяма мощност

6

Не се люлее с ъперкът - . Че е , не се люлее нагоре върху топката . Това ще доведе най-вече в поп мухи и фал топки. Вие искате да направите онлайн - диск контакт на топката с сладко място на бухалката , шофиране топката по линия, до всички части на областта .