КАКВО ПРАВИ ДОБРИЯ НАПАДИТЕЛ СТРАХОТЕН?

Търсите ли начини да станете по-постоянен нападател този извън сезона? Добре, за късмет за вас, ние мислихме за това от известно време и решихме да се свържем с главния треньор на Sheffield High School, Брадли Кимбро, за да ви даде отговорите! Треньорът Kimbrough е директор на Nike Softball Camp в Airport Sports Complex в Muscle Shoals, Алабама.

Софтболни лагери на Nike: Сега треньор Кимбро, разбираме, че обичате да подчертавате важността на мощните нападатели. Можете ли да ни обясните това?

Треньор Кимброу: Някои от общите характеристики на много добрите нападатели, особено силните нападатели най-често се пренебрегват от треньорите и играчите. Всички знаят, че имате нужда от добра база, добро време, &добра здравина. Но тези „други“ черти трябва да се развият и по този начин да се практикуват.

Софтболни лагери на Nike: Така че като нападател, който иска да подобри тези "други" черти, върху какво трябва да се съсредоточа това извън сезона?

Треньор Кимброу: Важно е да отделите време, за да работите върху следното:

#1—Добри очи; Важно е да можете да фокусирате погледа си точно върху точката, която трябва да бъде, за да станете страхотен нападател. Очната тренировка е ключът към развитието като нападател. Когато е възможно, използвайте топки за тенис, малки свирки, и т.н... за да тренирате очите върху по-малка цел.

#2—Добри ръце; Ръцете са много важна част от силовия замах. Трябва да „хвърлите“ горната си ръка в точката на удар и да контролирате/балансирате контрола на бухалката си с долната ръка. Предлагат се различни тренировки, които помагат за развитието на добри ръце.

#3—Почувствайте замаха си; Способността да „усещате“ своя замах е това, което отличава добрите нападатели от големите. Повторението е единственият начин да развиете страхотен замах и след това фокусирането/концентрацията, за да „усещате“ правилния замах, ще направи всеки играч по-добър нападател. Когато можете физически да почувствате аномалии във вашата база, сила, форма, Ръце, вие автоматично ще знаете точно какво трябва да се поправи, за да подобрите следващия си замах.

Софтболни лагери на Nike: Това е страхотна информация Треньор! Благодаря, че отделихте време да ни научите малко повече за това какво е необходимо, за да станете страхотен нападател.

Треньор Кимброу: Няма проблем момчета. Надявам се това да помогне на всички онези нападатели, които искат да издигнат играта си на следващото ниво и се надяваме да ви видим на лагера!

За повече информация или да се регистрирате за лагера на треньора Кимбро, моля, посетете Nike Softball Camps.