Нуждаете се от нова ударна тренировка за вашия екип?

Ударно свредло:дълги T

Нашият екип обикновено трябва да поработи малко Т, преди да започнем верига за удари. Намерихме страхотен начин да направим това е да направим тренировка, наречена „Дълги T“. Подреждаме всички T на трета основна линия и играчите се сдвояват. Всеки играч удря половин кофа с топки от третата основна линия в полето. Всички нападатели могат да удрят едновременно и след това да сменят с партньорите си. След като всички са готови, нашият отбор се състезава, за да вземе топките, за да могат да получат повече замах в следващия рунд. Нашият екип много обича това упражнение и можете да направите много повторения за кратък период от време. Обикновено удряме 3 кофи, правя по средата, отвътре и отвън и тогава започваме нашата верига за удари. Ние също така го превръщаме в състезание, разделящо отбора на две групи и с точкова система за удар на топка в аутфилд, над оградата и над таблото. Отборът с най-много точки печели. Това е идеалното забавно загряване, което може да се направи на всички възрастови нива!