Как да създадете Refill станция Вода

За много хора, лятото означава отборните спортове , бягане , туризъм и други забавления на открито . Макар че тези дейности са чудесни за здравословен начин на живот , това е важно да ги практикуват безопасно. Правилната хидратация е от решаващо значение по време на физическа активност. Според Националната медицинска библиотека на САЩ , се лекува тежка дехидратация, може да доведе до припадъци, мозъчни увреждания и смърт. Помогнете предотврати дехидратация и подпомагат местните спортисти , като се създаде вода зареждане станция за следващата си практика или събитие . Нещата ще трябва
Здрава маса
Голяма вода охладител с чучур ( 10 галона или повече )
Dolly или колесен количка
Bags на лед
пластмасови или хартиени чаши (по желание )
Posterboard
тиксо
Маркери MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Настройте таблицата , като се гарантира , че то е правилно заключена и достатъчно силен, за да издържи теглото на попълнен хладна вода. Ако си станция ще бъде по трасето за състезанието , да направи голяма табела с posterboard и маркерите , който казва " Вода станция " с големи букви . Tape знака към предната част на вашата маса и позиция на масата за максимална видимост .

2

Уверете се, че охладителя е чиста и свободна от замърсяване или отломки. Поставете охладителя на куклата и я напълнете догоре с лед. Wheel охладителя към маркуч или друг източник на вода и го напълнете с вода.


3

Wheel охладителя върна на масата и внимателно го повдигнете нагоре към повърхността. Може да се наложи друг човек да ви помогне да го вдигне безопасно. Изложете допълнителни чаши за тези, които не разполагат с бутилка вода. Напълнете хладилника с лед и вода , колкото е необходимо .