Как да спрете и Quick Start в Ice Hockey

Бързи промени на посоката са много често срещани в хокей на лед . A играч ще трябва да бъде в състояние да спре и бързо да започнете отново, за да остане в играта . Нещата ще трябва
хокейни чанти
хокейни налакътници
хокейни Ръкавици
Каски
Hockey Jerseys
хокейни Pants
Hockey Защитно Колани
Hockey Pucks
Хокей на предпазни кори
хокей на раменни вати
Hockey Кънки хокейни
Чорапи
стикове
хокейни шайби
хокейни стикове

Покажи повече инструкции

1

Dig заострения край на вашия блейд в леда под ъгъл , за да се създаде търкания и да те заведе до спирка .

2

Skate напред и след това бързо да се превърне и двата крака на една страна , така че остриетата са изправени директно перпендикулярно на посоката, в която сте били позиция .


3

Ние от облегнат назад, така че да не падне напред . Това отнема много практика за овладяване.

4

Повдигнете крака , противоположна на посоката, в която сега искам да отида. Това е, ако искате да отидете наляво , вдигнете дясната си корен, или обратното.

5

Кръст този крак над горната част на другия крак , като бърза стъпка.
<Бразилски > 6

Привеждане на другия крак назад зад него и пристъпи бързо отново.

7

Вземи още няколко стъпки , преминавайки през всеки път, докато сте достигнали пълна скорост .

8

Бъдете търпеливи . Това ще отнеме време, за да се научим на това умение.