Как да Практика хокейни Shots Off балоните

С всеки спорт, играчът трябва да се практикува , за да усъвършенстват своите умения . В хокея на лед е чудесен начин да практикуват е да се направи почти лед стрелба . Практикуването на стрелба на разстояние леда помага на играча разработи по-добри умения за снимане и укрепва мускулите на ръцете. Практикуването на стрелба на разстояние ледът е лесно да се направи , но отнема малко време, за да се усъвършенства . Инструкции

1

Setup гол или област, която е посочена като цел . Ако не разполагат с действителна цел клетка , използвайте картонена кутия или голяма кофа за боклук . Използвайте полето за картон и за двете ниски и високи изстрела . A боклук да се обърна настрани, се използва само за ниски изстрела .

2

Center себе си в предната част на целта за 3 до 5 метра . Маркирайте земята , за да знаете къде да заведете шайбата обратно всеки път .


3

себе си позиция в предната част на мрежата с шайбата и си стик. Направете си практика изстрела . За деца до 10-годишна възраст , практиката стрелба 100 до 200 шайби в седмицата. За деца на възраст от 11 до 15 , на практика стрелба 250 до 300 изстрела . За тези възрасти 16 и нагоре, те се нуждаят , за да стреля 300 снимки на седмица. Всички професионални играчи на хокей застреля 400 плюс практика изстрела на седмица .

4

себе Придвижване в различни позиции , докато пред вратата , за да се симулират различни снимачни точки около ледената пързалка . Това ви помага да станат по-удобни с всички области около целта.