Left - Handed тангажа Техники за младежта
Стъпка в доставката. Поставете левия си крак точно пред входа на пичинг каучук и повдигнете десния крак , докато квадратура бедрата и раменете до зоната на стачка ; бедрата и раменете трябва да са перпендикулярни на предния ръб на дома плоча . Тази позиция , точно преди да снижи могилата до доставката , е баланс контролно-пропускателен пункт . Практика добър баланс и изправена поза ; поддържайте една и съща поза и ядро баланс благодарение на терена.
Tall и падение
започне да пада към плаката като същевременно се запази позата и баланс. Падането трябва да започне , когато вдигнете дясното коляно към бедрата си по време на фазата на баланс. Просто нека теглото си смени напред и се плъзгат надолу по могилата , без бутане на разстояние от каучук. Да останеш височина с добра стойка и баланс в цялата доставката ще позволи на вашите бедра , багажника и раменете , за да предоставят максимален въртящия момент се да увеличите вашата скорост.