Брой на стомната

Предназначение

забавление, упражнение, наподобяващо игра, което практикува удряне с броене, което е в полза на питчера.

Настройка на бормашина

• Разделете играчите си на три равномерни отбора от приблизително 4-5 играчи всеки.
• Два отбора заемат защитните позиции, докато третият е в атака.

Как работи

1. Първият офанзивен играч пристъпва към чинията, наследяване на 0-2 брой.
2. Ако стигне до базата, той става бейсранър и се опитва да отбележи.
3. Офанзивният отбор получава точка за успешно достигане до базата, и още една точка, ако отбележат бягане.
4. След като отбор записа три аута, завъртете позициите и повторете.

Коучинг съвети

Когато сте изправени пред броене 0-2, тестото трябва да направи следните корекции:

– Задушете бухалката, за да увеличите контрола на прилепа, и създайте по-кратък, по-бързо замахване

– Разширете стойката, за да намалите движението на главата и да създадете по-стабилна основа

– Помислете да се приближите до плочата, за да можете да покриете външния ръб на зоната на удар. Можете също да имате късмет и да бъдете ударени от терена

- Променете умствения си подход, за да се съсредоточите върху виждането на топката възможно най-дълго, и прави кратка, бързо замахване