Какъв е пътят да стане професионален боксьор
боксерки , които искат да придобият уменията за търсене на професионално ниво за спортни зали , които се фокусират само върху бокса. Редовните фитнес зали може да осигури боксови класове , но тези класове не се погрижат за сериозни боксьори се подготвят за битка . Треньорите в боксовите зали планират тренировки за своите стажанти и предлагат съвети за правилно изпълнение на правилните техники удря . Боксови зали също ще са на разположение спаринг партньори.
Интензивни тренировки
боксерки трябва да изгради силна фитнес фондация. Те трябва да създадат и следват една добре развита рутинно да се подготвят боксьори за тяхната основна цел: да имат издръжливост и инсталация да се бори на ринга срещу боксьори с подобни умения. Бягане и вдигане на тежести помагат за подобряване на физическото състояние на боксьори . Спаринг сесия позволи боксьори да се съсредоточат върху подобряване на техните способности в области като борбата пробиване или отбрана. Спаринг също така най-добре симулира реален мач.