Как да Tape на Hands боксьор
180 - инчов handwrap MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Поставете примката туп над палеца и дръпнете лентата по бокс през задната част на ръката , така не съществува застой . Думите "Тази страна надолу " , могат да бъдат отпечатани на вашия handwrap . Ако е така , поставете тази страна срещу вашата кожа. Продължи опаковане боксовия лента в същата посока около китката четири пъти .
2
Увийте бокса лентата около дланта на ръката между палеца и показалеца . Увийте бокса лентата около палеца веднъж , така че лентата се озовава между палеца и показалеца . Увийте го около китката веднъж.
3
Увийте лентата бокса два пъти около кокалчетата на четири пръста , след това около китката отново. Alternate опаковане над кокалчетата и около китката , докато стигнете до края на лентата. Увийте последната част на бокса лентата над китката и затегнете велкро закопчалка , прикрепена към края на handwrap на китката . Ако велкро не е обърната нагоре , завъртете края на боксовия лентата така, че тя е и след това го закрепете .