Как да се измери един боксьор Arm Дължина

Има няколко неща , които излизат в правенето голям боксьор . Сила , сърдечносъдовото здраве , издръжливост , техника и придвижване са всички неща, които могат да работят по най- салона . Някои фактори , обаче , не могат да бъдат променени или подобрени във фитнеса . Дължината на ръцете си е нещо, което не можеш да промениш . Боксьор с по-дълги ръце е предимство , тъй като той може да удари противника си , оставайки извън обсега на counterpunches . Въпреки че не може да се подобри , със сигурност можете да измерите една ръка разстояние , за да знаеш къде стоиш . Нещата ще трябва
мярка Tape MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Измерете боец без никакви дрехи по горната част на тялото ( с изключение на един спортен сутиен , ако това е женски ) .

2

Вземете традиционната измерване на " достигнат " чрез измерване от един пръст до другия през гърба на боеца . После разположете боксьор , така че той стои с една ръка навън перпендикулярно на тялото му. Мярка от подмишницата до края на стисна юмрук . Това измерва дължината на ръката и е по- често се използва днес, отколкото да достигне , защото тя елиминира възможността за боксьор с голям гръб като изкривена измерване на хотела.


3

Run мярка лента заедно контурите на ръката, раменете и гърба . Ако Размахът е по-дълъг от мярката за лента, внимателно отбележи края и да започнете измерването над от тази точка.