Как да разберем Wrestling Приема

Grappling притежава , са една от най-важните елементи на всяка форма на борба. След като сте взели опонента си на земята с един хвърлей , можете да използвате един от многото видове държи да спечели време , се наберат господстващо положение или да се прилагат достатъчно болка и налягане, за да се сложи край на мача. Следвайте тези стъпки, за да се разбере трюмовете от различни видове борба. Инструкции

1

Разберете клинч . Клинч е един от най-обичаните и намразиха трюмовете по борба и граплинг спортове. A клинч обикновено включва един борец държи опонента си в господстващо положение, докато и двете състезателки са все още стоят . Клинч идва в познати форми като прегръдката мечка и високо клинч и по-специализирани форми като overhook и клинч щипка сцепление , които се използват в гръко -римската борба.

2

Научете трюма възлага . Възлага държи се използва за запазване на опонент място на земята , докато може да се постигне по-добър ход или позиция . Има много различни видове възлага притежава от различни борба и граплинг изкуства. В някои борба спортове като джудо, поддържане на прикова задържане на противник за определен период от време представлява победа .


3

Внимавайте за подаване и болка спазването притежава . Подаване държи представлява борбата или мач, в който се движи в редица борба спортове. Има стотици болка спазването Приема, че се различават по форма от ставни и костни брави и прилагане на налягане към дросела . Борци и бойни изкуства постоянно маневриране, за да се опонента си заключена в изчакване подаване , за да спечели битката. Така че проверете възлага държи по-добре да се разбере по борба хватки.

4

знаете общата притежава . Има няколко, смята, че са използвани или опит в почти всеки мач, който включва борба борба хватки. Сред тези общи притежава са триъгълник стартер , лентата на ръката , гаечен ключ на рамото , на гилотина дросела , ключалката Ахил и заключването на китката . Гледай кеч мачове да се идентифицират общите притежава , за да разберем по-добре борба държи като цяло.