Как да направя Crossbow в Wrestling

Арбалетът е борба ход екзекутиран от горната или предната позиция хватка . Този ход е известен също като почти страна люлка и лък и стрела . Този ход се използва за включване на противника на гърба си за nearfall или за една игла до края на мача . Арбалетът е прост ход , но тя изисква сила ръка , времето и силен врат да се навеждате торса на противника. Арбалетът е често срещан ход, който е в сила в началото и напреднали нива. Инструкции

1

старт в предна позиция хватка с главата на противника под гърдите си . Контролирайте брадичката си с едната ръка и ръката си с другата ръка .

2

Издърпайте на брадичката си, за да дръпнете задната част на главата си във вашата подмишниците . Плъзнете главата си над горната част на ръката ви се контролира и да освободи ръката с ръка. Достигнете същата ръка, за да си коляно и кръг към коляното му . Това принуждава главата си в гърдите му и се навежда тялото си във формата на арбалет .


3

Издърпайте главата и коляното си заедно , докато прилага натиск върху гръдния кош с главата си . Продължи да упражняват натиск , докато можете да заключите вашите ръце. Заключване на ръцете си, места в позиция контрол с коляно и главата прищипване заедно.

4

Седнете да си хип намира от същата страна като главата му . Разточете на противника на гърба си като седите с лакът .

5

Задръжте позицията , докато не закачите двете плешките или вкара три nearfall точки с пет - втори брой от длъжностното лице.