Как да играя Water Polo

Въпреки водна топка не е толкова мейнстрийм като футбол или бейзбол, това е набира популярност . С тази вълна има нужда да знаете как да се играе играта на водна топка . Ето един полезен гид с основите на играта. Инструкции

1

Използвайте ръцете си , а не на краката си , когато играете . По същество това е футбол играе във водата , използвайки ръцете си , за да хвърли топката във вратата на другия отбор . Само в мрежата е позволено да обработи добре топката с две ръце. Всички други играчи трябва да използват само една ръка , когато игра водна топка .

2

Съберете екипа си . Един нормален екип включва 13 играчи , с 6 играчи и един вратар във водата наведнъж . Всеки играч се тъпче оросява цялата игра и не могат да докоснат дъното на басейна или висят от страната по всяко време по време на игра . Наличието на достатъчно играчи, за да се въртят в и е от съществено значение по водна топка .


3

Възпроизвеждане на играта в 4 квартала в диапазона 5 до 7 минути в зависимост от нивото на конкуренция. Има 2 - минутна почивка между квартали и всеки отбор има два 1 - минути аута време . Завъртете играчи и излязла само след гол , между квартали или ако съдия изхвърля играч.

4

Line играчите нагоре от всяка страна на басейна , очаквайки сигнала на съдията, преди да се хвърли за на топка, която е или го поставя в центъра на басейна или отпаднала от съдията .

5

Снимайте топката в рамките на 35 секунди, след като вашия екип печалби присвои. Ако вашият отбор притежава по -дълго от това , на противоположния отбор отнема наказателен удар .