Как да плуват с водна Polo Ball
водна топка Топки
водна топка топки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Swim главата - високо свободен стил (виж " Как да плуват Head - висока Freestyle " ) .
2
позицията на топката пред вас, докато плува. Една малка събуждане на вода се създава пред гърдите си, докато плува главата - високо свободен стил . Топката трябва да се вози лесно на тази вода .
3
Дръжте главата си високо над водата , гледайки над горната част на топката.
4
Разширете ударите последните топката , докато плува , водене на топката хванали в ръцете си . Вашето тяло няма да се налага да се докосне топката , докато плува.