Как да хванеш Water Polo Ball

тел за разбиване на яйца и засече топката с ръка. Нека топката носят на ръката си обратно в изходна позиция . Нещата ще трябва
водна топка Топки
водна топка топки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Дръжте ръката си нагоре от водата за да направи мишена за човек си прехвърляха топката. Това им показва, че вие сте готови за прохода , а също и коя ръка искате да го хване с .

2

Гледайте входящо прохода и да се определи дали е необходимо да се направят корекции . Ако тя е толкова далеч , може да се наложи да започне плуване за да стигнем до него. Ако това е само малко по- далеч, вие само може да се наложи да се направят незначителни корекции . Не се страхувайте да използвате другата си ръка, ако топката е хвърлена в тази страна .


3

Обявете вашия улов въоръжи до засече топката . Използвайте тел за разбиване на яйца удар (виж " Как да се направи едно тел за разбиване на яйца Kick " ), за да получите висока от водата и накланя пръстите си , за да получат пропуск.

4

Отпуснете ръката си като топката удари си ръката , което позволява теглото на топката и инерцията на прохода да извърши ръката си обратно.

5

Bend лакътя си и люлка рамото си назад , за да държат топката зад главата си с ръка под нея . Инерцията на прохода носи на ръката си право в положение на готовност . От тук лесно можете да снимате , да прехвърли или да вкара топката във водата да плуват .