Как да се върнем към техническото гмуркане

Техническото обучение може да бъде особено физическо и психически предизвикателно. За начинаещи техници, не е достатъчно да изпълниш едно умение веднъж. Не е достатъчно дори да го повторите по време на курс за сертифициране. Вместо, технологичните водолази се стремят да достигнат точка, в която вече не могат да се объркат. Стигането до този етап - за всяко ниво на техническо обучение - изисква фокус, време и практика. освен това, всички сертифицирани водолази научават, че трябва да поддържат уменията си актуални и да ги опресняват периодично, ако са били извън водата за известно време или са се гмуркали изключително за развлечение. Но как техническите водолази поддържат тези умения остри? Тук ще разгледаме по-отблизо как да се върнете към техническото гмуркане, ако сте били далеч от спорта за известно време.

Веднага след курса — поддържане на уменията свежи

След курс по техническо гмуркане, много водолази се връщат към развлекателното гмуркане или изобщо не се гмуркат известно време. Един от най-лесните начини да гарантирате, че няма да загубите трудно спечелени технически умения за гмуркане, е да им помогнете да ги затвърдите след сертифициращия курс с няколко технически гмуркания.

Всички тези гмуркания ще включват планиране на гмуркане и управление на газа, например. Преминаването през тези процеси помага на новоквалифициран технологичен водолаз да интернализира различните включени стъпки и да ги ангажира в дългосрочна памет.

Много от уменията, които практикуваме в техническите курсове, също ще бъдат от полза за развлекателните гмуркания. Поемете прецизния контрол на плаваемостта, например. Без значение дълбочината или сложността на гмуркането, способността да останете точно там, където искате във водния стълб, може да бъде полезна в редица ситуации, от фотографски гмуркания до маневриране чрез променящи се течения.

Техники на задвижване, включително много обсъждания заден удар, може да бъде полезен и при всяко развлекателно гмуркане, точно като контрол на плаваемостта. Получаването на малко практика дори не трябва да съкращава времето ви за изследване на рифове. Погледнете подводната топография пред вас и решете кой удар с перка е най-добър:ако се опитвате да се доближите до нещо отблизо, модифицирана жаба или модифицирано трептене/разбъркване ще ви даде бавно, прецизно движение, от което се нуждаете. Ако сте се донесли твърде близо до стена, два или три решителни задни удара трябва да са достатъчни, за да ви отдалечат.

Също така е интелигентно да започнете да се гмуркате в правилна позиция при всяко гмуркане. Ако да бъдеш подреден е твоето ново нормално, прилагането на прецизни техники за задвижване става по-лесно, също.

Между гмурканията — визуализация и други

Не всеки може да влезе във водата всяка седмица. Всъщност, много технически водолази могат да използват уменията си само два или три пъти всяка година. В зависимост от това как учите най-добре и кои методи ви помагат да запомните най-много, можете да бъдете актуални по различни начини.

Техниките за визуализация, описващи протоколите и уменията за гмуркане, могат да ви помогнат да ги поддържате свежи в ума си, например. Преминаването през определена част от гмуркането или чрез специфични упражнения може да помогне за създаването на „, който не е полезен само за гмуркане.

Упражняването на сигнали с ръце и комуникации с докосване също работят добре, позволявайки на водолазите да преминат през гмуркане, без да говорят. Комуникациите с докосване са особено важни за тези, които се насочват към околна среда, където липсата на светлина означава загуба на визуален контакт.

Много организации за обучение и инструктори са публикували видеоклипове с умения за гмуркане. Те са особено полезни за тези, които учат визуално. Те също могат да бъдат идеална подготовка за всякакви сесии във вода, които са от решаващо значение.

Ако е минало (доста дълго) време

Повечето агенции за обучение предлагат доста стандартизирани опреснителни курсове за развлекателно гмуркане. С техническо гмуркане, освежаването на уменията и знанията за гмуркане често е по-сложно начинание.

Техническото гмуркане се развива бързо, с нови изследвания, влияещи върху начина, по който планираме гмуркания, изчисляване на задълженията за декомпресия, и изберете нашата газова смес. Следователно освежаването и актуализирането на знанията по теория на гмуркането трябва да бъде част от връщането към технологиите.

Що се отнася до практическата страна, важно е да не прибързваме нещата. Може да искате да се гмурнете до определена дълбочина или да изследвате конкретна развалина по време на конкретно пътуване, но трябва да планирате консервативно и да надграждате бавно към тези цели.

Основни умения като подстригване, Техниките за контрол на плаваемостта и задвижване трябва да са втора природа, преди да се придвижите по-нататък и да избутате границите. Като последствие, може да извършите първоначални технически освежителни гмуркания в плувен басейн, за да улесните настройката на вашето оборудване, преди да отидете в морето. Веднъж в открити води, декомпресионните гмуркания може да са няколко почивни дни, докато водолазите се запознават отново с усъвършенстваните ръчни сигнали, умения за провеждане както в плитки води, така и на дълбочина, и бягащи гмуркания.

Всичко това не трябва да отнема седмици. Но въпреки това е важно да поставите всички градивни елементи на място, преди да преминете към декомпресия или гмуркане над главата.

това е лично

Няма универсално решение за връщане към техническо гмуркане след почивка. Вместо, направете индивидуален план с технически инструктор или опитен водач, и го преглеждайте и коригирайте редовно. Много по-вероятно е да успеете и да доведете до безопасно, приятно, вълнуващи технически гмуркания, когато се върнете във водата.