Хранителни Goodie Bag Идеи за Голфъри

Golf не е най- физическото на спорта, но играе пълен игрище с 18 дупки при трудни метеорологични условия , като например под палещото слънце , може да бъде изтощителен . В допълнение , когато играят голф , не можете да си позволите да споделите вашия апетит съсипе фокус. Ето защо, една кошница , съдържаща подходящи закуски е от съществено значение , както за да даде важни " инжекции " на енергия за тялото си и да задоволи апетита си . Шунка и сирене Cubes

шунка и кубчета сирене са много практичен допълнение към снек чанта голфър . Тъй като голфър трябва само да вземете един куб от чантата си и просто го хвърлят в устата му , шунка и сирене кубчета са подходящи да се консумират дори когато играта е в разгара си. Въпреки това, той е не само практичността на кубове, които ги прави съществено значение , но също така и енергията им се осигури на тялото си : според Министерството на земеделието на САЩ , една чаша нарязани на кубчета сирене съдържа 532 калории , докато две унции на кубчета шунка съдържат 53 калории . Само не забравяйте да се опаковат една опаковка лед в чантата закуска или запази сиренето в малък охладител да запази кубовете от топенето на преждевременно.


Сандвичи с фъстъчено масло

фъстъчено масло е вещество, богати на натрий, електролит , който може да ви даде тласък по време на интензивни дейности. Според спортния диетолог Нанси Кларк, както е докладвано от Peace FM, че е лесно да се замени натриев загубил в два паунда на пот чрез консумирането на мляко с шоколад и поничка с фъстъчено масло . В допълнение , сандвичи са пълнеж закуски, които могат да ви помогнат да забравите за вашия апетит и да се съсредоточи върху играта .