Плувай Caps & Суха Коса

Не само капачка плуване поддържа косата от очите си , това ще ви направи по- аеродинамичен и предотвратяване на косата от заплитане в очила каишка . Мъжете и жените с кратко и дълга коса могат да се възползват от помощта на капачка плуване . В зависимост от материала в капачката , тя може да те стопли , като предотвратява телесната топлина от бягство от главата си . Ако изберете най-подходящия вид , тя също така ще поддържате косата суха. Латексовите

латексови шапки са евтини --- обикновено по-малко от $ 3 --- но е по-вероятно да се откъснете и да извадя косата. Тези шапки ще ви помогне да суха коса . Наем Силиконови

силиконови капачки са по- трайни от латекс и детски за коса. Те обикновено струва между $ 8 и $ дванадесет , и ще ви помогне да суха коса . Продажба и Наем на ликра

ликра капачки са милите върху косата , но , тъй като материалът поглъща вода , може да забави плувец надолу. Можете да закупите Lycra капачка за около $ 10 . Ако носиш шапка косата ви да остане суха, определено не използвате един от ликра .


Neoprene

Тези капачки обикновено имат подбрадник и са за плувен студена вода . Подобно на латекс и силикон, неопрен и да се задържи суха коса . Неопренови капачки са скъпият , обикновено в диапазона от $ 20 до $ 30.


Здраве косата

Някои басейн плувци , които искат да се намали хлор увреждане на косата си, ще го wet с пресен вода преди прилагане на ОСП .

Друг вариант е да мокри косата и след това или се прилага специално формулиран шампоан за борба с хлор или всяко климатик през косата , преди да поставите върху шапка .


Поставянето на Swim Cap

Въпреки че можете да използвате плува шапки и двете мокри и суха коса , те са обикновено по-лесно да се сложи на мокра коса .

за къса коса , просто се простират на капачка над горната част на главата, а след това я дръпнете надолу и да го коригира .

за дълга коса , повечето хора я намират за лесни за първи връзвам косата си в кок или опашка , преди да дърпа капачката над тяхната корона и надолу спрямо останалата част на главата. Ако сте поставили косата си на конска опашка , просто се простират на дъното на капачката с една ръка, докато завиете косата отвътре.


Поддържане на косата Dry

Ако искате да излезе от водата с суха коса , сложи върху шапка и следвайте тези съвети: да не се потопите във водата. Вместо това, бродят или приплъзване инча Дръжте капачката плуване дръпна плътно . Ако капачката започва да се промъкнат до челото си или на разстояние едно от ушите си , се коригира това . Плувай с главата си от водата . Ако плува с главата си под водата , дръжте главата си под ъгъл надолу. В идеалния случай , вие искате да се търси по средата между дъното и водата точно пред вас.