Избор на правилната шапка за плуване

в тази статия, предоставихме ръководство, което да ви помогне да изберете правилната шапка за плуване както за тренировки, така и за състезания, в басейна и открити води.

Защо да носите шапка за плуване?

Има много причини, поради които състезателен плувец трябва да носи шапка за плуване. Те включват,

Много състезателни плувци носят две плувни шапки, особено по време на състезание.

За да гарантират, че техните очила остават на място.
- Слагайки първата си шапка за плуване,
- Това обикновено е направено от силикон,
- Въпреки че някои плувци предпочитат първата им шапка да е от латекс,
- Тъй като намират, че това може да им осигури по-добро сцепление, въпреки че латексът може да бъде склонен към набръчкване.
- След това поставят очилата си върху първата си шапка,
- Най-накрая сложиха втората си шапка за плуване,
Това обикновено е направено от силикон, тъй като те са по-малко склонни към набръчкване и следователно осигурява по-гладка повърхност, по този начин намалява съпротивлението.

Носенето на шапка за плуване може да помогне за намаляване на съпротивлението.

Особено ако плувецът има дълга коса.

Създадохме свързана статия за това как да намалим съпротивлението при плуване. Което можете да видите, като щракнете върху тази връзка:как да намалите съпротивлението при плуване

Редовното плуване в хлорирана или солена вода може да увреди косата на плувеца.

Носенето на шапка за плуване може да помогне за предпазване на косата от сериозно увреждане.

Създадохме свързана статия за грижа за косата при плуване и въведение. Които можете да видите, като щракнете върху тази връзка:грижа за косата за плуване въведение

Едно от най-очевидните предимства на носенето на шапка за плуване е, че тя помага да се предпази косата на плувеца от очите им, докато плува.

Това може да бъде особено полезно, ако имат дълга коса.

Много състезателни плувци носят тапи за уши.

Носенето на шапка за плуване може да помогне да се гарантира, че те остават на място.

Създадохме свързана статия за тапи за уши за плуване за състезателни плувци. Които можете да видите, като кликнете върху тази връзка:тапи за уши за плуване за състезателни плувци

Повечето състезателни клубове по плуване произвеждат свои собствени плувни шапки, които членовете им да носят по време на състезание

Това не само осигурява на плувеца усещане за клубно единство,
Но може би по-важното е, че дава възможност на треньорите, съотборници, официални лица и зрители, за да идентифицират по-лесно отделните плувци, от много други състезаващи се плувци.

В някои басейни шапките за плуване са задължителна част от хигиенните им процедури за плуване.

Докато плувате в открити води, шапка за плуване може да има следните допълнителни предимства:

За идентифициране на индивидуален плувец или неговата класификация по време на състезание.
Безопасност:много шапки за плуване в отворена вода се произвеждат в ярки цветове,
Правете плувеца по-видим за другите потребители на вода.
Някои шапки за плуване в отворена вода са направени от неопрен,
За да поддържате главата на плувеца топла при по-ниски температури на водата.

Видове шапки за басейни

Има два основни типа плувни шапки за басейна, тези от латекс и тези от силикон.

Партньорски връзки: Нашите статии и публикации може да съдържат партньорски връзки, към продуктите, които използваме и препоръчваме. Ако купите нещо чрез някой от тези връзки, няма да платиш нито стотинка повече, но ще получим малка комисионна, което ни помага да се държим във водата. Много благодаря.

Латексови шапки за плуване

Латексните шапки за плуване са изработени от латексова гума

Латексовите шапки за плуване са удобни за носене

Дишаща

Някои състезателни плувци ги намират за по-дишащи от силиконовите шапки за плуване и предпочитат да ги носят по време на тренировка

Те са по-евтин вариант от силиконова шапка за плуване

минуси:

бръчка

Латексовите шапки за плуване са склонни да се набръчкват, добавяне на плъзгане

Липса на издръжливост

Те също така са по-податливи на разкъсване, отколкото плувните шапки, направени от силикон

Алергична реакция

Някои плувци имат алергична реакция към латекс.

Силиконови шапки за плуване

Силиконовите шапки за плуване са изработени от силиконова гума

По-издръжлив

Те са склонни да бъдат по-издръжливи от латексовите шапки за плуване, притежаващи по-добри качества на разтягане

Те са хипоалергенни; Следователно, е малко вероятно да предизвикат алергична реакция

По-лесно се поставя

Много плувци намират силиконовите капачки за по-лесни за поставяне, тъй като често са малко по-дебели от тези, направени от латекс

Предпочитан избор по време на състезание

Силиконът е най-популярният избор на топ плувци по време на състезание

Силиконовите шапки за плуване обикновено са по-скъпи от тези, направени от латекс

Дебелина

Обикновено са по-дебели и по-малко дишащи от тези, направени от латекс.

Подтикване на някои плувци да тренират с латексови шапки за плуване

Много от нашите плувци използват и препоръчват Arena Унисекс силиконова шапка за плуване .

Направен е от силикон и го намират за удобен и качествен продукт.

Класически крой.
Без PVC.
Подсилен ръб предпазва капачката от плъзгане.

Шапка за плуване с отворена вода

Много от нашите плувци използват Силиконова шапка за плуване Zone3 при плуване в открити води. Изработен е от силикон, които намират за удобни, топло и на разумна цена.

Висококачествена 48g силиконова шапка за плуване
Удобно прилягане
Един размер пасва на всички

Грижа за плувна шапка

По-долу са изброени няколко прости съвета за удължаване на живота на латексова или силиконова шапка за плуване.

Изплакнете отвътре и отвън с хладка прясна (нехлорирана или солена) вода
Оставете капачката да изсъхне естествено
Някои плувци подсушават както вътрешната, така и външната част на шапката си с кърпа
Избягвайте да сушите на слънце, тъй като това може да дегенерира гумата
Някои плувци слагат малко количество талк или бебешка пудра в шапката,
Въпреки че това също може да улесни обуването
Освен това може да намали вероятността капачката да остане в позиция, когато се носи,

Заведения за вкъщи

Има много причини, поради които състезателен плувец трябва да носи шапка за плуване. Те включват,

Уверете се, че плувните очила остават на място
Намаляване на съпротивлението
Предпазва косата от въздействието на хлор и солена вода
Пази косата на плувеца от очите им
Уверете се, че тапите за уши остават на място
Идентификация по време на състезание
хигиена
идентификация, безопасност и топлина в открити води

Предоставихме страница с препоръчано оборудване за плуване.

Съдържа плувно оборудване, което ние и нашите плувци използваме и препоръчваме.
Можете да получите достъп до тази страница, като кликнете върху следния линк:оборудване за плуване

Ние произвеждаме все по-голям набор от публикации по широк спектър от плувни теми.

Те включват публикации за състезателни тренировки по плуване за гръб, бруст, бътерфлай и свободен стил.
Които вече се предлагат във формати на Amazon Kindle и меки корици.
За информация относно нашето портфолио, моля, следвайте нашия линк:Публикации по плуване.

Създадохме библиотека с ресурси за плуване.

Това съдържа връзки към всички наши публикации в блога.
Те са подразделени по категории плуване.

За достъп до всяка статия просто щракнете върху връзката към прикачената страница:Библиотека с ресурси за плуване.

Competitive Swimming Exchange е група във Facebook, която помага за обмен на идеи и информация за колективно подобряване на спорта, който обичаме.

Това е международна група за всички плувци, треньори, учители, майстори, триатлонисти и плуващи родители.
Това е за всички, които се интересуват от състезателно плуване, или в басейна или в открити води.

EatSleepSwimCoach е участник в програмата за сътрудници на Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства на сайтовете да печелят рекламни такси чрез рекламиране и свързване към Amazon.com

>>Тайните на лек сън за плувци

>>Основни конкурентни плувни качества