Как е плуване Добре е за Kids

? Плувен произвежда широка гама от здравни и социални ползи за деца от всички възрасти. Той предоставя на децата със забавна водната активност, която също така насърчава добри умения за здраве и социално развитие . Това е форма на аеробни упражнения , които също се произвежда предимства за деца с увреждания. Но както при всяка спортна дейност , някои рискове възникват , особено с малки деца . Превантивните мерки спомагат за намаляване на тези рискове и да позволи плувен да бъде безопасно , забавно дейност . Ползи за здравето

Плувен осигурява добър източник на упражнение с минимални шансове за телесни наранявания често срещани в други детски спортове. Плувен предлага добър източник на аеробни упражнения , без да поставяте допълнителен стрес или въздействие върху развиващите се кости и стави. Според KidsFitnessCentral.com , плуване подпомага доброто здраве, повишава издръжливостта и развива издръжливост . Дългосрочните ползи от плуването, според New- Fitness.com , включват подобряване на сърдечно-съдовата система , като позволява на сърцето да работи по-малко енергично чрез по-ефективни начини, с помощта на кислород в тялото. Наем за социалните помощи < Бразилски>
плувен помага на децата да се развиват социално , тъй като те си взаимодействат с децата тяхната възраст .

в допълнение към ползите за здравето , плуване също кранове в социалното развитие на децата . Детски басейн конкурентни или участващи в плувни клубове научават значението на постоянство, спортсменство , самодисциплина и целеполагане . Те се развиват отношения с съотборници и да научат значението на отговорност и работа в екип. В допълнение, тя позволява на децата да общуват със своите връстници .