Как да играете баскетбол като Коби Брайънт и на какво Коби може да научи децата
Коби Брайънт е един от най-великите, най-успешните играчи в историята на НБА. В 20-годишната си кариера като страж на LA Lakers Кобе се радваше на много лични и отборни акценти, включително:
- Печели пет първенства на НБА
- 18 път на НБА All Star
- 15-кратен член на All-NBA отбора
- 12-кратен член на отбора на NBA All-Defensive
- 2 пъти водещ голмайстор в НБА
Да, вярно е, че Коби имаше страхотни естествени атлетични способности, но също така правят милиони други хора. И така, какво го направи толкова велик? В тази статия ще разгледаме 6-те ключови характеристики, които правят Коби толкова страхотен играч и емблематична легенда на баскетболната игра?
Как да играете баскетбол като Коби Брайънт
1. Коби винаги се учи
Дори след всичките му постижения и рекламиран като един от най-великите играчи в играта, Коби не спира да бъде ученик на играта, и животът по този въпрос. Коби винаги търсеше начини да подобри техническата си игра, за да получи дори най-малкото предимство пред конкуренцията си. Изучавайки играта на баскетбол, гледайки минали велики играчи и проучвайки следващия си опонент Коби винаги беше една крачка пред играта. Това, което изглеждаше естествен инстинкт за това къде отива топката или какво правят опонентите му, наистина се свежда до безкрайния му ангажимент да учи и изучава играта на баскетбол.
Децата могат да направят това чрез:
- Поискайте съвет от играчи и треньори, които уважавате.
- Изучаване на това как голямото течение и играчите играят баскетбол.
- Винаги търсите начини да подобрите собствената си игра.
2. Разработете всестранна офанзивна игра
Една от основните силни страни на Коби беше неговата гъвкавост в нападението. Когато е в атака, Коби можеше да събори тройка от дълги разстояния, стреляйте със скок от гредата или карайте силно към коша за силово забиване или лесно полагане. Независимо какво щеше да му хвърли защитата, той имаше отговора. Когато практикувате собствената си игра, не се придържайте само към стрелба по тройки или да карате за полагане. Смесете тренировъчните си сесии и се стремете да усъвършенствате всички аспекти на вашата офанзивна игра. Това важи и за отбраната. Никога не се превръщайте в пони с един трик или скоро опозицията ще може да чете вашите пиеси.
3. Трудната работа е всичко
Естествените способности ще ви отведат само дотук. Истински страхотните играчи работят върху своите игри всеки ден. Те тренират по-усилено и по-дълго от човека до тях и когато се стигне до моментите на съединителя в играта, тогава тези допълнителни часове и отдаденост ще се изплатят. Има безброй истории за упоритата работна етика на Коби. Ето само няколко примера:
- В гимназията Коби пристигаше във фитнеса в 5 сутринта, за да започне да тренира. След училище той оставаше до 19 часа, работейки по играта си. Това беше всеки ден!
- Когато бях в Лондон за Олимпийските игри през 2008 г. звездните играчи на Dream Team, включително Леброн Джеймс, Дуейн Уейд и Крис Бош щяха да пристигнат за тренировка в 8 сутринта. Коби щеше да излезе облян в пот, като вече тренира три часа.
- Коби пристигаше рано за тренировка и се принуждаваше да направи 800 удара, преди тренировката дори да започне.
Сега можете ли да си представите, ако отделите толкова много време и отдаденост на вашия баскетбол. Колко добре ще получите. Колко по-бързи и по-сръчни бихте били от вашата конкуренция. Няма заместител на упоритата работа в стремежа ви към успех.
4. Бъдете хладни под налягане
Повечето играчи могат да стрелят със скок или да забият за полагане, когато няма защита. Но какво се случва, когато в шампионатния мач публиката крещи и защитата ви обединява двойно? Как ще се представиш? Освен че отделяте часовете в тренировъчната зала, за да имате издръжливост и мускулна памет, за да изпълнявате под напрежение, децата трябва да могат да останат спокойни, готини и съсредоточени в онези „моменти на съединителя“ на играта. Научете как да блокирате феновете, защитата и дори вашите съотборници, за да се съсредоточите върху това, което трябва да направите, за да помогнете на вашия отбор да спечели. Коби Брайънт беше експерт в това, поради което имал прякора „Черната мамба“. Защото той ще бъде спокоен и тих до идеалния момент и след това ще нанесе удар с безмилостна скорост и прецизност. Запазването на спокойствие и фокусиране и избягването на видимо разочарование ще ви позволи да спечелите уважение и да изведете играта си на следващото ниво.
5. Отдаденост към целите
Поставянето на цели е нещо, което Коби винаги е правил в баскетбола и в живота. Когато зададете ясни конкретни цели, можете да ги разделите на ежедневни действия, които трябва да изпълните, за да постигнете успех:Как да напишете цели като Коби:
- Запишете ясно, конкретни цели, които искате да постигнете.
- Дайте им определен срок.
- Разделете ги на ежедневни действия и подцели.
- Гледайте ги и ги четете на глас всеки ден.
6. Бъдете адаптивни
Баскетболната игра непрекъснато се променя. Новите тактики и леките промени в правилата винаги влияят на начина, по който се играе баскетболната игра. Също, позицията ви в отбора може да се промени, когато станете по-големи или играете с нови съотборници с различни умения и способности. Така, важно е да можете да настроите играта си според ситуацията. Понякога може да се наложи да контролирате темпото на играта и да предприемете консервативен подход, други ситуации могат да изискват атака с пълна газ или пълна защита от пресата в съда. Да можеш да четеш играта и ролята си в нея е ключово умение, в което Коби беше майстор. Така че имате 6 качества, които бяха от решаващо значение за превръщането на Коби Брайънт в един от най-великите играчи на всички времена. За да се научите да играете баскетбол повече като Коби Брайънт, можете да изострите уменията си, фитнес и тактическа игра в 3-дневен тренировъчен лагер по баскетбол, с едни от най-добрите треньори в Австралия. Щракнете тук за повече информация.