Как да научим Basketball кош

изстрел кош в баскетбола е сред първите, един нов играч трябва да се научат , и играчът трябва да практикува този изстрел постоянно . The поднасяне формира основата за редица други баскетболни изстрела и позволява стъпка по време на нейното изпълнение. Можеш да научиш на поднасяне чрез разбиване на движенията . Нещата ще трябва
Баскетбол
Low пейка Basketball обръч и Наем Покажи повече инструкции

1

Попитайте играча , ако той използва дясната си ръка или лявата ръка най-много. Учете кош с помощта на доминираща страна на първо място.

2

Разходка през кош в възможно най-бавно движение , когато ви научи на изстрела.


3

дрибъл баскетбола докато вървеше към коша. Когато сте близо до коша , се движи леко на една страна - това е по-лесно да стреля кош с дясната ръка , ако си играч е дясната ръка , така че започнете там. Вече сте под ъгъл към обръча .

4

Вземете половин стъпка с десния крак . Това е най- външния крак , така че ако сте стрелба от лявата страна на коша , че е левия крак , която е на половин стъпка.

5

Push с вътрешната крака, за да получите надморска височина , а след това научи играчът да банка нанесе точен удар на таблото , като се стреми към площада над коша. Играчът трябва да използва доминиращата ръка, за да стреля .

6

Учете поднасяне на по-младите баскетболисти с удар от ниска пейка под коша . Това им дава възможност да получите усещането за натискане на разстояние на десния крак и получаване на половин стъпка.