Как да направите своя собствена Lifting Stone

Вдигане камъни са били използвани, за да се тества един е сила в продължение на стотици години . Вдигането на големи , тежки естествени камъни е общ конкурс за целия северна Европа , особено в Шотландия и Исландия. В съвременните конкурентни якостни атлетика, специално изработени сферични подемни камъни , наречена Атлас камъни , се използват . Атлас камъни се основават на древни McGlashen камъните от Шотландия. Лифтинг на камъните Атлас, където пет камъни за увеличаване на теглото са вдигнати върху повишени платформи възможно най-бързо , се превърна в един от стълбовете на силния competitions.Things ви е нужно
три 25 -ЛБ торби гипс на Париж
2 50 - LB. торби цимент Портланд
две 40 - LB. чанти строителство пясък
количка
5 - галон кофа
Concrete заздравител връзка
Half- лист шперплат
Dropcloth
Надуваеми упражняване топката
Tape мярка
Hammer е. длето
Electric мелница с тел колело в
Покажи повече инструкции
е. 1

Определя размера на камък , който искате да направите. Камъни от Портланд цимент ще тежат около 140 кг. на кубичен фут . Камъни с обиколка от 54 инча ще тежи £ 216 . , И с 56 - инчов обиколка камък ще тежи около £ 240 . A 58 - инчов кръгъл камък тежи £ 267 . , 60- инчов камък ще дойде в най- около £ 295 . и 62 - инчов камък трябва да се покажат в най- £ 326 .

2

установява dropcloth в зададения от вас работна площ и място на половин лист от шперплат върху него .
<Бразилски >
3

Напомпайте упражняване топката към определената обиколката и го поставете върху лист шперплат .

4

Смесете мазилката на Париж в 5 - галон кофа да направи мухъл. За да се предотврати мазилката от изсушаване , докато работите с него , смесете само около половин торба с мазилка в даден момент. Когато мазилката има лош вкус консистенция, щедро всичко прилага върху упражняване топката , оставяйки около 6-инчов отвор в горната част на упражняване топката . Оставете да изсъхне напълно .

5

Изпуснете топката и я извадете от гипсова форма . Проверете калъпа за някакви тънки области. Нанесете повече мазилка , ако е необходимо пред всички тънки петна и се оставя да изсъхне.

6

Смесете една торба с пясък строителство с една торба с Портланд цимент в количката . Добави бетон заздравител за връзка и тя се излива във формата . Подтискам цимента надолу като попълните формата и препълвайте леко . Покрийте отгоре с влажна кърпа и оставете да се лекува в продължение на три до пет дни.

7

Chip Гипсът разстояние камъка с длето и чук.

8 < стр. > длето или мелене някакви високи точки , докато камъка е кръгла .