Как да се съберат Body Tech II Home Gym

The Body Tech II е парче от дома фитнес оборудване, създадени и пуснати на пазара от една компания, наречена Формула Ventures . Тя е достъпна само като елемент от втора ръка , така че сглобяването тя може да бъде малко на една загадка , ако не се мотае в ръководството с инструкции . Ако все още имате всички парчета , както и достатъчно място , той получи и се изпълняват и да се върнат във форма , без да плащат скъпи такси за фитнес . Нещата ще трябва
2 регулируеми гаечни ключове
Отвертки , стандартни и Phillips
чук или
болтове, гайки и шайби (различни размери)

Покажи повече инструкции
< Бразилски> 1

Определете основната рама стъпили на пода и натиснете endcaps върху отворените краища на краката . Поставете endcaps върху ВКР (вертикално коляното рейз ) база , както и да прикрепите това парче и крака натиснете конектор база до главната база рамката. Прикрепете предните и задните изправени греди към основата .

2

Поставете две гумени понички над левия и десния странични отвори в VKR страна на основата. Поставете тегло направляващи тръби, през понички в дупките . Плъзнете 14 10 - килограмова тегло плочи надолу тръбите с дупка откъм селекция пинов гледа навън. Плъзнете 14 -пинов изберете лостов механизъм за определяне на тръби на върха на теглата , поставяне центъра му пост надолу през центъра на дупките , с дупка страничен щифт също гледа навън. Повторете процеса за стека на крака натиснете тегло , като се използват две гумени понички както за ляво и дясно дупки , 19 10 - килограмови плочи и монтажа 19 -пинов .


3

Insert endcaps в всеки край на горната греда . Line четирите тегло направляващите тръби нагоре с титулярите , свързани към горната греда , и приложете лъча на предните и задните колони . Вземете изправен лъч ВКР и серията на две дупки в горния край с дупките в горната греда над стека тегло. Болт праведните към гредата и заключи дъното на праведните към основата . Повторете този процес за крака натиснете изправен лъч , който е един с кабел, при преминаване през дупка в основата му .

4

Сглобете останалата част на станцията ВКР , който включва стъпалото и подкрепата на коляното барове и техните пяна тръба настилки и седалка и облегалка поддържа. Сглобете LP ( крак преса) станция, която включва поставяне на гърба си база към основната рамка , поставяне на неговата странична база и паралелно бар към задната база , и крак плоча и основата му до страничната база и успоредка .

5

Bolt изправено лег греда в края на горната греда с изглед към облегалката на станцията ВКР , и приложете коремната крак подкрепа лифтова станция ( U -образна греда с опора за гърба , ръката дръжки и подложки ) за непорочния , която е противоположна на LP станция.

6

Прикрепете различните ролка асамблеи на позициите на колоните , запазени за тях (за останалите отвори в колоните и горната греда изглежда ) . Промушете доставените кабели чрез мрежата на pullies за свързване на движещите се части от теглото станции ( ВКР , лег и крак пресата ) за теглата . Плъзнете отвора във всеки край на кабелите в техните крайни точки и заключи кабелите да ги осигури . Регулирайте ролките да се създаде напрежение в кабелите и затегнете болтовете , за да ги запази в тези позиции.