Как да се изгради подемни платформи

Тегло обучение изгражда сила , издръжливост и помага за подобряване на вашия външен вид . Макар да добавя тези обезщетения , може да увреди вашето жилищна площ поради постоянното отпадането на тежестите . Вдигане на тежести платформи ви дават възможност да се вдигне високи обеми на тегло без да се притеснявате за това причинявайки щети на вашия етаж . Можете да направите свои собствени платформи с помощта на продукти , намиращи се в хардуера магазини, за да се избегнат високите разходи при закупуване на платформи или възстановяване на щетите от отпадане на големи тежести . Нещата ще трябва
4 листа от 8 - от -4 крака и 3 /4 инча шперплат
един лист от шперплат AB
8 - от -4 крак гумена постелка
Industrial адхезия <Бразилски > пистолет
1 1/4 инчови винтове за дърво
бормашина
Бутални видях MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Place два листа на 8 -BY - 4 крак шперплат рамо до рамо . Напълнете пистолет с лепило и се разпространява на лепилото по ediges на листовете шперплат . Натиснете двата съвета заедно, за да се даде възможност на лепилото , за да ги държи на място. Тези две дъски ще действат като дъното на вашата платформа за повдигане на тежести .

2

Spread лепило на дъното на останалите два листа от 8 - от -4 крак шперплат. Поставете ги в напречно направление върху първите два листа шперплат. Полагане тях в различна посока, ще се уверите, че пукнатините на платформата не са събрани , което може да предизвика дървото да се разделим . Ако имате нужда да се разпространява повече лепило върху дъските , да го направи , преди да ги полагане на място.


3

винт 1 1/4 инчови винтове за дърво на на място по протежение на ръба на платформата. Винтовете трябва да бъдат поставени шестнайсет инча един от друг. Уверете се, че имате винтове във всички краища на платформата , както добре.

4

Разстелете лепило върху лист шперплат AB и тя лежеше на горната част на вашата платформа по вдигане на тежести . Този съвет ще бъде мястото, където ще положиш тежести , когато платформата е в употреба.

5

Нарежете 8 - от -4 крак гумена постелка в две равни части по дължина. Разстелете лепило на дъното на тепиха и ги налагат на отделни краища на платформата. Гумени постелки са използвани , за да се уверете, че не се подхлъзнат или слайд , когато се използва теглото повдигаща се платформа .

6

Оставете платформа един ден за лепилото да изсъхне и да се установят преди да го използвате по време на обучението . Тествайте платформата чрез постоянна и се движи върху него , за да се уверете, че тя не се напуква или разделят на всяко място .