Как да запазим Air в Fitness Ball

A фитнес топка е съществена част от един дом или студио фитнес предоставяне нестабилност и разнообразие на голям брой различни движения . Но поддържането на въздуха в фитнес топка, може да бъде предизвикателство . Ако не е попълнено правилно, те могат да бъдат склонни да тече или дори препълнен . Въпреки това, като на няколко предпазни мерки може да се удължи живота на вашата топка значително и да ги накара да загубят значително по-малко air.Things ви е нужно
Ръчна помпа
температура габарит Room /термометър
Ролетка дълъг 100 инча < Бразилски> Мека кърпичка
басейн с топла сапунена вода в
Покажи повече инструкции
Правилно издуват топката Prevent Air избяга

1

Уверете стайна температура е между 65 и 90 градуси по Фаренхайт . Температурите извън тези крайности могат да повредят топка по време на помпане .

2

Използвайте ръчна помпа за надуване топка, за да изисква размер. Не препълвайте топка - това може да оказва прекомерен натиск върху шевове и да се създаде малки разкъсвания, които ще протекат въздух


3

Използвайте ролетка за измерване на обиколката на топка . . Това помага за предотвратяване на препълване . A 22 -инчов диаметър топка трябва да бъде не повече от 68 инч обиколка в най-широката точка , и на 30 инчов топка трябва да бъде не повече от обиколка 92 инча .

4

С мека кърпа и леген с вода и сапун , чиста топка за отстраняване на прах и мръсотия . Да не се използват химикали, които биха могли да отслабят повърхността на топчето .