Как да Kick футболна топка във въздуха
Футбол трупчета
Удобни, широки дрехи
< Бразилски> Показване на още Инструкции
1
Вържете си футболни трупчета плътно и се уверете, че връзките няма да стоя на пътя .
2
Позиционирайте рита крака в близост до топка . Трябва да си близо до него , за да го вдигне от земята.
3
Поставете силен крак върху топката , едноличен надолу. Roll топката надолу с върха на крака си , докато тя е в състояние да вдигне топката на разстояние от земята .
4
Вдигнете нагоре, под топката с върха на крака си . След като топката е във въздуха , рита го отново , по-трудно , с горната част на крака си , така че тя отива по-висока. След много практика , тези стъпки трябва да изглеждат и се чувстват като едно плавно движение . С практиката ще се научите колко много сила, за да се прилагат , за да направи топката отиде към височината , което желаете .