Как да изберете един крачкомер

A крачкомер , който прилича на часовник или пейджър , помага да се следи цялостната физическа активност и сърдечната честота на човека. Повечето хора използват крачкомер , за да се изчисли броя на стъпките, ходи или размера на изгорени калории по време на движение , ходене или джогинг . При избора и покупката на крачкомер , вземете няколко неща предвид. Те могат да включват стил , цена, функции , функционалност и дълготрайност. Много фитнес и открит оборудване търговците на дребно продават различни видове крачкомери в магазин или онлайн. Инструкции

1

Оценете какви функции трябва на крачкомер . Определете дали искате крачкомер , който е лесен за използване, с команди, достъпни с натискането на един бутон. Алтернативно , може да предпочетете да имат множество бутони, за да представляват различни команди, като например наблюдение на сърдечната честота .

2

Изберете крачкомер , че приляга удобно . Решете дали крачкомер предоставя правото за добре и не е прекалено обемисти и неудобни . Уверете се, че крачкомер осигурява здравина и не падне по време на движение . Някои водоустойчиви крачкомери също са на разположение , ако участват във водните упражнения.


3

Pick крачкомер с правилните функции . Ако искате нещо, с малка или никаква нужда от настройка , изберете крачкомер , който разполага с брояч на стъпки . Ако не сте добре информирани в технологично отношение и предпочитат много звънци и свирки , изберете крачкомер , че разполага с вътрешна памет , интернет качвания , които следят вашия напредък фитнес , разстояние ходи , изгорени калории и повече.

4

Решете как колко искате да плащате за крачкомер . Считано от 2010 г., крачкомери варират в цената от $ 10 до 50 $ в зависимост от марката , вида и мястото, на което закупуване на устройството.

5

Opt за щипка крачкомер , че можете да прикачите към колан или колан . Уверете се, че да се позиционира клип - на хоризонтално на земята , така че да не виси . А крачкомер , който е позициониран правилно ще ви даде точна четене. Ако предпочитате, опитайте с крачкомер можете да носите на китката си като часовник. Купи крачкомер на китката , която се вписва добре и остава на мястото си , докато ходят, бутам или тичам .