Как да изберете правилния ходене обувки

? Изберете правилния ходене Обувката изглежда като трудна задача, защото от голямото разнообразие от достъпни опции и стилове. Но е важно . Удобна качествени обувки ходене ви помогнат да крача без неловко движение или болезненост . Е - предназначени ходене обувки се движат и да се огъват с крака, за да се осигури стабилна кацане на повърхността и подходяща система за подкрепа. Намери правилния чифт обувки ходене да се грижи за единствените краката ви имат и подобри представянето си по време на ходене тренировки. Нещата ще трябва
Socks MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Walk за един час или повече , преди да пазаруват за ходене обувки , и да носят чорапи , които смятате да носите с новите обувки. Walking причинява крака, за да се напълни с кръв и надуе като това ще стане по време на ходене тренировки. Подуване крака си в предварително гарантира , че новите обувки , които сте избрали , ще ти станат за цялата разходка .

2

Говорете с член на персонала на търговците на дребно за обувки за ходене търсене обувка. Разкажете им за терена ходиш по и средните дистанции пътувате . Помолете ги да предложа няколко ходене обувки, които са подходящи за ходене , което правите.


3

проучи материалите и строителството на всеки от предложените ходене обувки . Отхвърляне на всички обувки, които са изработени от дебели , тежки материали, които няма да позволяват на въздуха да тече или са най-вече залепени заедно, вместо зашити .

4

Стиснете подметките да откриете кои обувки са с твърда пета с гъвкава арка и петите. A петата , че криви навътре вместо навън възпламеняване го прави по-лесно да получите правилното стъпка петата до петите за комфортен крачка. Арката и палеца трябва да се огъва и усуква лесно да се огъва с подножието на всяка стъпка.

5

Опитайте върху обувките да намерите чифт или двойки , които можете спокойно да се поберат . Уверете се, че там е около половин сантиметър от празното пространство в предната част на пръстите на краката си , и че пръстите на краката може да мърдам свободно. Разходка из магазина, за да разберете дали някоя от обувките захванете или слайд в полето на петата или пръст , когато сте засаждане на крака или да го повдигате от земята.

6

Изберете двойката ходене обувки , които са в рамките на ценовия диапазон и се чувстват най-удобно на краката си . Посетете няколко магазина , ако можете да бъдете сигурни, че избирате чифт вие ще бъдете доволни .