Как да се калибрира крачкомер

Всички крачкомери мярка пешеходно разстояние . Неговата функция е да брои стъпките на своя потребител . Независимо дали сте проходилка , бегач или човек, който иска да се поддържа здравословен начин на живот и да получите препоръчваните 10 000 стъпки на ден , много видове крачкомери са на разположение. Въпреки това, вие трябва да се калибрира педометър за измерване на своя крачка . Инструкции
Wet крак разходка

1

Прочетете внимателно инструкциите за крачкомер . Най попитам за дължината на стъпалото . Ако вместо това иска на крачка разстояние, това може да е същото като дължината стъпка или две пълни стъпки.

2

Създаване на локва вода върху отворен тротоара . Разходка през водата при нормална крачка в продължение на около 10 стъпки отвъд локвата .


3

Измерете пешеходно разстояние между петата на левия отпечатък и на петата на десния отпечатък . Вземете няколко отляво надясно измервания петата и ги средно.

4

носят крачкомер право нагоре и надолу на колана или талията лента за най-добри резултати .


Мярка за кратко - или дълги разстояния пеша

5

Класирайте кратко пешеходно разстояние чрез измерване известно разстояние от 20 до 30 фута. Крачка измереното разстояние, при нормално темпо. Разделете броя на краката на броя на предприетите стъпки .

6

Критерии за дълго разстояние се измерва с разхождат дължината на футболно игрище от гол-линия до гол линия, която е на 300 метра. Маркирайте петата стачка на десетия етап.

7

Count броя на стъпките , предприети и разделете на 300 за дълги разстояния пеша . Направете корекции за разнообразно темпо разходка или бягане.